【健康と美肌】日々の習慣に取り入れる
こんにちは！
ご訪問ありがとうございます＾＾
今期のドラマは何か観ていますか？
私は深田恭子さん主演の「初めて恋をした日に読む話」を見始めました。
学生の頃から深田恭子さんのお顔が好きで、見ているだけで癒される女優さん。
ドラマの内容は正直どうだっていいんです。（←え。）
さて、きょうは私が普段飲んでいる【お茶】をご紹介したいと思います＾＾
美容と健康のためにしている事は数あれど、中でも毎日の習慣になっている事こそが一番身体に影響してくると思うのです。
その習慣の一つが【ルイボスティー】を常に家に淹れて置いていること。＾＾
ルイボスティーに含まれる抗酸化成分が細胞の新陳代謝を促進させてくれるので美肌効果があり、他にも冷えやむくみをとってくれたり・・・と効果を書き出したら本当に止まらなくなるので、もっと詳しく知りたいという方は調べてみてください。←え。
毎日の習慣に一つずつ健康や美容を意識したものを取り入れていくと、無理なく健康な生活が送れるんじゃないかなと思います＾＾
〝無理なく〟が私のポイントです♡
ゆるりと健康生活していきましょう＾＾
私が飲んでいるのは⬇︎コレ。送料無料なのも助かる。
